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中医推荐长寿养生茶

文章时间:2019-03-16 点击次数:

中医推荐长寿养生茶

李时珍在《本草纲目》中对灵芝的药性和功效作了详尽的讲述:青芝:酸、平、无毒、明目、补肝色、安精魂、不忘、强心;赤芝:苦平无毒,主治胸中结,益心气、补中、增智慧、不忘;紫芝:甘温无毒,好颜色、活虚劳,治痔等等。但过去因无人工栽培技术,灵芝极为稀少,且价格昂贵,人们始终没办法真正去了解灵芝的功效。

现代科学研究发现灵芝的有效成份有60多种,分别来源于灵芝孢子、灵芝子实体、灵芝菌丝体。其中主要有效成分,灵芝多糖可同时提高人体细胞免疫和体液免疫,从根本上提高机体免疫力,有消除自由基、解毒,提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力,延长寿命,抗肿瘤等效果;灵芝酸有止痛、镇静、抑制组织胺释放、保肝、毒杀肿瘤细胞等功能;灵芝腺苷、腺嘌呤具有改善人体血液循环、镇静、降血压、降血脂等作用;灵芝碱、灵芝纤维素有改善冠状动脉供血,预防动脉硬化,治疗便秘、糖尿病、高血压、脑血栓等疾病的作用。

灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

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